top of page

Découvrez la Médiathèque

MON LIVRE : Respire... et découvre qui tu es !

Respire... et découvre qui tu es !
Une méthode inédite pour faire de votre respiration une lecture de vos blocages et révéler l'énergie de transformation qui est en vous !
Catharina von Bargen - Eyrolles
2023

« Très réussi, concret, profond et bienveillant. Je suis sûr que ce livre  va faire un grand bien à beaucoup de personnes. »

CHRISTOPHE ANDRÉ

RE.CONNECTIONS PODCAST - #20 Se reconnecter à son souffle avec Catharina von Bargen
44:12

RE.CONNECTIONS PODCAST - #20 Se reconnecter à son souffle avec Catharina von Bargen

Respirer pour se transformer… qu’en dites-vous ? C’est le fil conducteur de l’épisode de cette semaine « Se reconnecter à son souffle » dans lequel j’ai la joie de recevoir comme invitée Catharina von Bargen. Catharina est Senior Trainer de Transformational Breath®, coach de voix et présence scénique, et a développé La Reconnexion Quantique, une approche basée sur la présence, la conscience du corps et la respiration. Dans cet épisode, nous échangeons sur : - les bienfaits de la respiration consciente, - la technique Transformational Breath® et ses apports notamment pour des dirigeants d'entreprise, - le parcours de Catharina, de guitariste classique et professeur de guitare au conservatoire à coach et facilitatrice avec des dirigeants et artistes, - son approche d’accompagnement autour de la Reconnexion Quantique, - le rapport au souffle dans nos sociétés et organisations. Notre invitée nous offre un joli cadeau ! Retrouvez en bonus une méditation proposée par Catharina pour explorer votre souffle. Belle écoute, Dounia de Re.connections Podcast A propos de mon invitée : Catharina est Senior Trainer de Transformational Breath®, coach de voix et présence scénique, et a développé La Reconnexion Quantique, une approche basée sur la présence, la conscience du corps et la respiration. Catharina anime des stages et des formations en France, Belgique, Angleterre et Allemagne et travaille en tant que coach et facilitatrice avec des dirigeants et des artistes. Ancienne guitariste classique et professeur de guitare au conservatoire (CA), elle y met au service son expertise sur scène. Sa passion : accompagner des personnes face à leurs challenges et les soutenir dans leur projet de vie. Le fil rouge du travail de Catharina est d’aller en profondeur, de se reconnecter à l’essence même de qui nous Liens mentionnés dans l’épisode : https://www.instagram.com/catharinavonbargen/?hl=fr https://www.facebook.com/Catharinalapuissancedeladouceur https://www.linkedin.com/in/catharina-von-bargen-2a335313a/ https://www.youtube.com/channel/UC9rV1Ugx5TZRNSuDAu7JIog https://www.instagram.com/respireettransforme/ Pour en savoir plus sur le podcast Re.connections et nous soutenir : www.reconnectionspodcast.com
#18 Méditation - Catharina Von Bargen : Voyage dans les profondeurs de mon souffle
21:24

#18 Méditation - Catharina Von Bargen : Voyage dans les profondeurs de mon souffle

Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit Catharina Von Bargen, formatrice Senior de Transformational Breath®. Elle a aussi développé La Reconnexion Quantique, une approche basée sur la présence, la conscience du corps et la respiration. Avec Catharina nous allons méditer ce jour sur le thème du voyage dans les profondeurs du souffle... Un voyage puissant ! - Méditation #18 Soyez les bienvenus dans Métamorphose Méditation : 21 jours de méditation pour cheminer jusqu’au solstice d’été ! En ces temps de changements profonds, j’ai eu envie de proposer ce petit séjour quotidien de 20mn à l’intérieur de soi pour se sentir plus alignés, centrés et en cohérence, se sentir bien dans notre temple sacré, dans notre maison intérieure. Chaque jour, pendant ces 21 jours et jusqu’au 21 juin vous pourrez découvrir une pratique méditative avec un invité différent. Je ne peux que vous inciter à gouter à toutes ces voies et observer ce qui émerge en vous. Chaque invité a été sélectionné pour la qualité de sa pratique. Que vous preniez ce programme en cours de route ou dès le début n’a aucune importance, vous êtes les bienvenus sur le chemin ! Ce programme restera en libre accès, vous pourrez aussi y revenir à tout moment. Je vous souhaite des instants magiques avec vous-mêmes et pleinement en lien avec le frémissement du monde. Méditation avec Catharina Von Bargen : Aujourd’hui je suis ravie d’accueillir Catharina Von Bargen, coach de voix et de présence scénique et Senior Trainer de Transformational Breath®. Elle a aussi développé La Reconnexion Quantique, une approche basée sur la présence, la conscience du corps et la respiration. Avec Catharina nous allons méditer ce jour sur le thème de la respiration transformatrice. Retrouvez Catharina Von Bargen sur son site : www.catharinavonbargen.com Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / TuneIn. Retrouvez Anne Ghesquière et toute son actualité Métamorphose sur Instagram Podcast enregistré à distance. Bonne écoute ! Cet épisode a été réalisé grâce au soutien de LÉA NATURE, engagée de nature et premier fabricant français de produits bio et naturels, partenaire officiel de la #Saison2 de "Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience". Merci !

LES Vidéos, PODCASTS ET INTERVIEWS

LES Articles DE PRESSE

Capture d’écran 2021-11-14 à 19.46.03.png

Inspirez, Soufflez, Transformez ! 

fémininbio février/mars 2020

presse_2.jpg

Laissez-vous respirer !

Mon pharmacien & moi mai-juin 2021

Capture d’écran 2021-11-14 à 19.46.42.png

S'ancrer grâce au souffle - exercice pratique

fémininbio avril/mai 2020

presse-5.jpg

Comment lever les blocages grâce à la respiration

Méditation janvier-février-mars 2024

presse_.jpg

Les respirations qui soulagent

Prima / Femme actuelle janvier 2024

voici.jpg

Help ! Je suis en apnée

Voici janvier 2024

LES Livres QUI MENTIONNENT MON TRAVAIL

71go4KIdrAL._SL1500_.jpg

Le personal branding 

Quand on n'aime pas se mettre en avant 

Pour une communication alignée avec ses valeurs

Marie Beauchesnes

714MbHrQaXL._SL1500_.jpg

Et si je libérais mon intelligence intuitive et spirituelle ?

Mieux se connaître, améliorer ses relations, développer sa confiance en soi... prendre de meilleures décisions...

Valérie Seguin

71RES1ekeoL._SL1500_.jpg

J'ai rendez-vous avec moi

Corps, coeur, cerveau : le triptyque essentiel à votre équilibre

Laetitia Olivier

51NroNI3ElL.jpg

J'arrête de vivre en apnée, je mets du souffle dans ma vie !

Respiration Conscience Connexion

Julie Lécureuil

bottom of page